# جهاز السكر المستمر حساس جلوكوز. سجل الصورة عشا. مو نفس الشغلة.

> جهاز السكر بيبين الارتفاع بعد الوجبة. الخيار 1 هو خطوة للصحن والسعرات الباقية. جهاز وصفه طبيب هو الخيار 2. خطوة ما بتعالج مقاومة الأنسولين.

المشكلة جهازين منباعين كقصة وحدة. جهاز السكر المستمر حساس طبي. بيقدر يبيّن ارتفاع بعد ما أكلت. ما بعدّ الرز ولا الزيت ولا السعرات الباقية. سجل صورة بعدّ الصحن وبعد ما بيعالج مقاومة الأنسولين. الخيار 1 هو خطوة إذا الشغلة عشا رح تخلّص تسجيله. صوّر الوجبة. شوف سعرات وبروتين. اسأل المدرب شو ضل. مجاني على iOS وأندرويد. جهاز وصفه طبيب هو الخيار 2 إذا عندك تشخيص بدو بيانات جلوكوز. ما مندعي إن الكاميرا أحسن من الحساس. ما منعالج مقاومة الأنسولين. هاد مو نصيحة طبية.

## شو سجل الأكل بعد بيقدر يعمله

بيقدر يبيّن إن صحن "صحي" كان 900 سعرة. بيقدر يخلّي البروتين عالصحن. ما بيقدر يسطّح منحنى جلوكوز سريري. إذا طبيب طلب منك تلبس جهاز سكر، البسه. استخدم خطوة للوجبة، مو كبديل للّصقة. أساس العجز: [عجز السعرات مشروح](https://www.khatwa.se/ar/blog/calorie-deficit-explained.md).

### سجّل الصحن. اترك الجلوكوز للطبيب.

خطوة: صورة، بروتين، سعرات باقية. مجاني.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

Download: https://www.khatwa.se/ar#download