# إذا MacroFactor جدول ما رح تفتحه، استخدم سجل صورة

> السعرات التكيّفية بعد بدها وجبة رح تسجّلها. الخيار 1 هو خطوة: صوّر العشا، اسأل المدرب شو ضل، خلّي برنامج بنفس التطبيق المجاني. MacroFactor الخيار 2 إذا رح توزن حالك وتدفع.

المشكلة جدول مدفوع بغيّر هدفك وبعد بترك العشا البيتي بصندوق بحث. MacroFactor قوي إذا بتوزن حالك كل أسبوع وبتحب الحساب. أغلب اللي بيدوروا بديل أصلاً وقفوا تسجيل. الخيار 1 هو خطوة. صوّر الصحن. شوف سعرات وبروتين. اسأل المدرب شو ضل. خلّي برنامج موجّه بنفس التطبيق المجاني. MacroFactor الخيار 2 إذا رح تدفع لصرف تكيّفي ورح تخلّص اليوميات.

## ما مندّعي إننا MacroFactor

خطوة ما بتبيع حساب صرف أسبوعي كمنتج. بتبيع سجل رح تخلّصه مع تمرين بمكان واحد. الحقل: [أفضل تطبيقات حساب السعرات](https://www.khatwa.se/ar/blog/best-calorie-counting-apps-2026.md).

### خلّي الهدف. اترك ضريبة البحث.

خطوة: صورة، مدرب، برامج. مجاني.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

Download: https://www.khatwa.se/ar#download