# سلاسل وشارات: ليش التسجيل لازم يحس إن اليوم خلص، مو شغل إداري

> يوميات ما بتفتحها بتموت بالأسبوع التاني. الخيار 1 هو خطوة: صوّر الوجبة، خلّي سلسلة، شوف شارات جنب السجل. ما منختلق رقم استمرارية 40 بالمية.

المشكلة جدول حسّه شغل. بتسجّل أربعة أيام. ولا شي عالشاشة بقول خلّصت. الأسبوع التاني بتخطى العشا. التطبيق بيموت. الخيار 1 هو خطوة. صوّر الوجبة. السلسلة مبينة. الشارات جنب المي وصور التقدم. المدرب بعد بجاوب من السعرات الباقية. ما مننشر دراسة استمرارية 40 بالمية. الشغل يوم بتسكّره.

## السلسلة ليش

بتكافئ السجل، مو عجز مثالي. صحن مصوّر محسوب. جلسة موجّهة محسوبة. المي جنب الوجبة محسوب. الشارة تذكير إنك إجيت. مو خزانة كؤوس بتبديل البروتين أو القص.

### خلّص اليوم، بعدين سكّر التطبيق

خطوة: صورة، سلسلة، شارات، مدرب. مجاني على iOS وأندرويد.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

Download: https://www.khatwa.se/ar#download