# كيف تتابع السعرات لما أكلك مو موجود بقاعدة البيانات

> إذا البحث رجّع 40 خيار دجاج غلط أو صفر للمقلوبة، صوّر الصحن. الأكل الناقص هو الوجبة اللي فعلاً بتاكلها.

لما الأكل مو بقاعدة البيانات، صوّر الصحن وعدّل الحجم. لا تختار أول "دجاج" بسعرات عشوائية. هالشكوى نجمة واحدة على التطبيقات الجماعية: أربعين إدخال مكرر، ولا واحد مقلوبة عمتك، ولا بواقي سويدية من امبارح. القاعدة فشلت لأنها انبنت للباركود. عشانك ما كان.

خطوة مبني لأكل بلا ملصق: صورة، بحث، أو كتابة، بالعربي والإنجليزي. احفظ الوجبة مفضلة من ثاني مرة. بتوقف تقاتل البحث. بتسجّل اللي كان عالطاولة.

![تصوير وجبة بيتية في خطوة بدل البحث بقاعدة أمريكية](https://www.khatwa.se/today-meal.jpg)

تخطى قائمة 40 دجاج. صوّر الطبخة الحقيقية.

### إذا البحث ما بيسميها، الكاميرا بعد بتسجّلها

خطوة بتسجّل البيتي وأكل المنطقة من صورة. مجاني على iOS وأندرويد.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

## الصحون العربية والسويدية مو حالات طرفية

هدول ليش التطبيق موجود. القصص الأطول: [تتبع الأكل العربي بالذكاء الاصطناعي](https://www.khatwa.se/ar/blog/tracking-arabic-food-calories-ai-2026.md) و[ليش بنينا متعقب عربي وسويدي](https://www.khatwa.se/ar/blog/why-we-built-khatwa-arabic-swedish-calorie-tracker.md).

Download: https://www.khatwa.se/ar#download