# كيف تتتبع السعرات بدون اشتراك في 2026

> ما بدك بريميوم حتى تصوّر العشا، تشوف السعرات الباقية، وتتبع برنامج. استخدم متعقب صورة مجاني بدل تجربة بتتحوّل وأنت عم تسجّل.

بتتتبع السعرات بدون اشتراك بتصوير الوجبة، تصحيح الزيت والصلصات، واستخدام السعرات الباقية كخطة باقي اليوم. ما بدك تجربة 7 أيام، ولا فتح باركود، ولا دورة. تقييمات النجمة الواحدة عالتطبيقات الكبار بكرروا نفس الجملة: "كنت عم سجّل، بعدين طلب مصاري." خطوة مجاني. سجل صورة، مدرب من سعرات اليوم الباقية، برامج بيت أو نادي موجّهة، Apple Health وHealth Connect. iOS وأندرويد.

![مدرب خطوة بجاوب من السعرات الباقية بدون خطة مدفوعة](https://www.khatwa.se/coach.jpg)

الجواب قاعد على سجل اليوم. مو خلف دفع.

### سجّل الليلة. لا تبدأ تجربة.

خطوة بتضل مجاني وأنت بتصوّر الوجبات وبتسأل شو ضل.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

## شو "مجاني" بعد لازم يشمل

تسجيل بالصورة، بحث، إدخال يدوي، مدرب بيشوف السعرات الباقية، وبرنامج. الإعلانات وحد الأيام شكوى تانية: [تتبع سعرات بدون إعلانات](https://www.khatwa.se/ar/blog/how-to-track-calories-without-ads.md). ترتيب صادق: [أفضل تطبيقات عد السعرات 2026](https://www.khatwa.se/ar/blog/best-calorie-counting-apps-2026.md).

Download: https://www.khatwa.se/ar#download