# Noom ضد خطوة: دورة ضد سجل صورة مجاني رح تخلّصه

> بدك تسجّل العشا وطلعت بدورة مدفوعة. الخيار 1 هو خطوة: صوّر الصحن، اسأل شو ضل، خلّي برنامج، مجاني. Noom الخيار 2 إذا الدروس اليومية هم اللي اشتريتهم.

المشكلة دورة بـ70 دولار وأنت بس بدك تعرف العشا كلف كم. اليوميات جوا Noom بعد صندوق بحث. الفاتورة والتجربة والدروس هم ليش الناس بتطلع. الخيار 1 هو خطوة. صوّر العشا. شوف سعرات وبروتين. اسأل المدرب شو ضل. خلّي برنامج موجّه بنفس التطبيق المجاني. Noom الخيار 2 إذا دروس CBT اليومية هم المنتج اللي دفعت عليه.

![مدرب خطوة جوا التطبيق جنب وجبة مسجّلة](https://www.khatwa.se/coach.jpg)

مدرب خطوة بيبدأ من الوجبة اللي سجّلتها هلق.

### إذا فتحت هالصفحة بسبب الفاتورة، سجّل الليلة مجاناً

خطوة: وجبات بالصورة، مدرب من السعرات الباقية، برامج بيت أو نادي. iOS وأندرويد.

[حمّل خطوة مجاناً](https://www.khatwa.se/ar#download)

تارك دورة مدفوعة: [بديل Noom](https://www.khatwa.se/ar/blog/noom-alternative-2026.md).

Download: https://www.khatwa.se/ar#download