العودة للمدونة
#خطوة7 دقائق قراءة

كيف تسجّل زيت الطبخ والصلصات (السعرات اللي تطبيقات الصورة بتفوتها)

كيف تسجّل زيت الطبخ والصلصات (السعرات اللي تطبيقات الصورة بتفوتها)

سجّل زيت الطبخ والصلصات بسطر لحاله. ملعقة زيت زيتون حوالي 120 سعرة. الطحينية والزبدة والمايونيز وثوم الشاورما نفس الشغل بهدوء. تقييمات النجمة الواحدة لتطبيقات الصورة بتقول نفس الشي: "فوت الزيت"، "نفس الصحن، سعرات مختلفة من زاويتين"، "زبدة المطعم مختفية." صوّر الصحن، بعدين ضيف الدهن اللي بتعرف دخل. إذا طبخت قدة بملعقتين وأكلت ثلثها، سجّل حوالي ملعقتين صغيرتين على حصتك.

خطوة بتبدأ من الصورة، بعدين بتصلح. دور أو اكتب الزيت. المفضلات بتتذكر صينية العيلة كل خميس. المدرب بيستخدم الرقم الصادق الباقي، مو الناقص.

تصحيح وجبة مصوّرة في خطوة حتى ينحسب الزيت

الصورة أولاً. بعدين الزيت اللي الكاميرا ما بتشوفه.

الرشة هي العجز

خطوة بتسجّل الصحن، بعدين بتضيف الزيت بثواني. مجاني على iOS وأندرويد.

حمّل خطوة مجاناً

لا تستنى الكاميرا تخترع طحينية

ولا موديل صورة للمستهلك بيشوف جوا مشاوي مختلطة. عامل التقدير كبداية. طريقة البيتي: تتبع بيتي بدون ميزان. دقة الماسح عموماً: قديش ماسحات الأكل دقيقة.